Hubungan Aktivitas Fisik dengan Tingkat Nyeri Haid (Dismenore)
DOI:
https://doi.org/10.70437/excellent.v4i2.292Keywords:
Aktivitas Fisik, Disminore, Nyeri Haid, Remaja PutriAbstract
Dismenore merupakan salah satu masalah kesehatan reproduksi yang sering dialami oleh remaja putri dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, konsentrasi belajar, serta kehadiran di sekolah. Salah satu faktor yang diduga berhubungan dengan tingkat dismenore adalah aktivitas fisik, yaitu kegiatan yang melibatkan gerakan tubuh dan membutuhkan energi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan tingkat nyeri haid (dismenore) pada remaja putri di SMPN 2 Bangkinang Kota Tahun 2026. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan menggunakan pendekatan cross sectional. Penelitian ini dilaksanakan pada tanggal 18 Juni 2026. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh remaja putri kelas VII dan VIII SMPN 2 Bangkinang Kota yang berjumlah 244 siswi. Sampel dalam penelitian ini adalah sebagian remaja putri kelas VII dan VIII SMPN 2 Bangkinang Kota yang termasuk dalam kriteria inklusi berjumlah 99 responden dengan teknik pengambilan sampel simple random sampling. Instrumen yang digunakan adalah kuesioner baku Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) dan Numeric Rating Scale (NRS) yang telah dinyatakan valid, dengan nilai koefisien korelasi GPAQ antara 0,65-0,81 dan NRS antara 0,86-0,95, serta reliabel dengan nilai Cronbach's Alpha sebesar 0,77 pada GPAQ dan 0,96 pada NRS. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan tingkat nyeri haid (dismenore) pada remaja putri di SMPN 2 Bangkinang Kota dengan nilai p value = 0,000. Diharapkan remaja putri dapat meningkatkan aktivitas fisik secara teratur sebagai salah satu upaya nonfarmakologis dalam mengurangi tingkat nyeri haid (dismenore), serta pihak sekolah dan tenaga kesehatan dapat memberikan edukasi mengenai pentingnya aktivitas fisik dalam menjaga kesehatan reproduksi remaja.
Downloads
References
Abror, R. L., Wathan, F. M., Dhamayanti, R., & Arif, A. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik, Kualitas Tidur dan Usia Menarche dengan Kejadian Dismenore Primer pada Siswi SMA Negeri 8 Palembang. Jurnal Kesehatan Saintika Meditory.
Ambarita, A. T., & Anggraini, N. Y. (2025). Hubungan Perilaku Mengkonsumsi Makanan Siap Sajii ( Junk Food ) Dan Asupan Kalsium Dengan Kejadian Dismenore Pada Mahasiswi Poltekkes Kemenkes Riau Tahun 2025 Relationship Between Junk Food Consumption Behavior and Calcium Intake with the Incidence of Dys. c, 471–477. https://ejournal.medistra.ac.id/index.php/JKG%0AHubungan
Anggun, P., Mardiyah, S., Wijayanti, W., & Poppy, M. (2021). Konsumsi Fast Food, Aktivitas Fisik, dan Tingkat Stress dengan Dismenorea pada Siswi SMAN 7 Bekasi. Media Gizi Pangan, 32(3), 167–186.
Farih, Y. N., & Wulandari, P. Y. (2022). Pengaruh Keberfungsian Keluarga terhadap Regulasi Emosi pada Remaja Awal. Buletin Riset Psikologi Dan Kesehatan Mental (BRPKM), 2(1), 445–455. https://doi.org/10.20473/brpkm.v2i1.34367
Fauziah, A. N., Kamsatun, Kusniasih, S., & Syagitta, M. (2025). Hubungan Ativitas Fisik dengan Kejadian Dismenore Pada Remaja Putri. Jurusan Keperawatan, Poltekkes Kemenkes Bandung, 5(2), 43–48. https://doi.org/10.34011/jkifn.v5i2.4280
Fauziah, S., Purnamasari, E. R. W., & Kamillah, S. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Dismenore Primer pada Remaja Putri di SMA Putra Juang Cianjur Tahun 2023. Jurnal Intelek Dan Cendikiawan Nusantara, 125(November), 6998–7005. https://jicnusantara.com/index.php/jicn
Matthewman, G., Lee, A., Kaur, J. G., & Daley, A. J. (2018). Physical Activity for Primary Dysmenorrhea: a Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. PubMed. https://doi.org/10.1016/j.ajog.2018.04.001
Ningrum, A. G., Setyowati, D., & Sema, M. O. K. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Dismenore Primer pada Remaja Putri : Systematic Review. Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 23(2), 1997–2000. https://doi.org/10.33087/jiubj.v23i2.3577
Novianti, N. P. Y. J. (2022). Hubungan Aktivitas Fisik Pada Remaja Putri Dengan Nyeri Haid (Dismenore) Primer di SMAN 1 Abiansemal. Institut Teknologi dan Kesehatan Bali Denpasar.
Rahmawati, F. C. (2022). Hubungan Asupan Zat Besi dan Usia Menarche dengan Kejadian Dismenore pada Remaja Putri. 2(3), 469–476.
Rakhmawati, D. (2023). Hubungan antara Status Gisi dan Usia Menarche dengan Kejadian Dismenorea pada Remaja Putri di Pondok Pesantren Nurul Ulum Jember. Jurnal Ilmiah Kesehatan. https://doi.org/10.33221/jikes.v22i1.2086
Ritongan, F., Darma, K., Harahap, W. C., Daulay, M. V., Zahra, F. az, SF, N., Fahimah, S. A., & Padang, F. R. U. (2026). Pemberian Edukasi Gangguan Menstruasi Pada Remaja Putri. Jurnal Pengabdian Kolaborasidan Inovasi IPTEKS, 4(1), 110–115.
Rusydi, R., Tamtomo, D. G., & Kartikasari, L. R. (2021). Hubungan Indeks Massa Tubuh Dengan Kejadian Dismenorea Primer Pada Remaja Relationship Between Body Mass Index with Dysmenorrhea Primer in Adolescents. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat Berkala, 3(1), 80–85.
Saragih, G. M. D., Jannah, M., Elisanti, A. D., Puspita, S. D., & Amareta, D. I. (2022). Hubungan Aktivitas Fisik dan Status Gizi dengan Kejadian Dismenore pada Siswi di SMA/SMK/MA di Kecamatan Wuluhan. HARENA: Jurnal Gizi, 5(1), 27–37.
Sinaga, E., Saribanon, N., Sa’adah, S. N., Salamah, U., Murti, Y. A., Trisnamiati, A., & Lorita, S. (2017). Manajemen Kesehatan Menstruasi. Universitas Nasional IWWASH Global One Copyright.
Surahmi, S., Risanti, S. P., & Mardiana. (2025). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Dismenorea : Scoping Review. Jurnal Kebidanan, 15(1), 59–67.
Syafriani, S., Aprilla, N., & Zurrahmi, Z. R. (2021). Hubungan status gizi dan umur menarche dengan kejadian dismenore pada remaja putri di SMAN 2 Bangkinang Kota 2020. Jurnal Ners, 5(1), 32-37.
Unsal, A., Ayranci, U., Tozun, M., Arslan, G., & Calik, E. (2010). Prevalence of Dysmenorrhea and its Effect on Quality of Life Among a Group of Female University Students. Upsala Journal of Medical Sciences, November 2009, 138–145. https://doi.org/10.3109/03009730903457218
Downloads
Published
License
Copyright (c) 2026 Diyan Norvita Sari, M. Nizar Syarif Hamidi , Fitri Apriyanti (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
