Penerapan Terapi Musik Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Pada Lansia
DOI:
https://doi.org/10.70437/excellent.v4i2.258Keywords:
Kualitas Tidur, Lansia, Nature Sound, Terapi MusikAbstract
Kualitas tidur lansia cenderung mengalami penurunan seiring dengan proses penuaan dan perubahan fisiologis yang terjadi, sehingga dapat berdampak pada kesehatan dan kualitas hidup lansia. Kondisi tersebut menunjukkan perlunya upaya intervensi nonfarmakologis yang efektif untuk meningkatkan kualitas tidur lansia, salah satunya dengan penerapan terapi musik Nature Sound. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh penerapan terapi musik Nature Sound terhadap kualitas tidur lansia. Penelitian ini menggunakan desain quasi-eksperimen dengan pendekatan one group pretest–posttest. Waktu penelitian ini di lakukan pada 11 Juni sampai 25 Desember 2025. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh lansia yang berada di UPT PSTW Husnul Khotimah Dinas Sosial Provinsi Riau. Sampel penelitian berjumlah 38 lansia yang memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi, dengan teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Data kualitas tidur dikumpulkan menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Hasil analisis menunjukkan adanya perbedaan kualitas tidur lansia sebelum dan sesudah diberikan terapi musik Nature Sound. Berdasarkan uji Wilcoxon diperoleh nilai p ≤ 0,05, yang menunjukkan bahwa terapi musik Nature Sound berpengaruh terhadap peningkatan kualitas tidur lansia. Oleh karena itu, terapi musik Nature Sound disarankan sebagai intervensi nonfarmakologis yang dapat diterapkan di panti sosial, dimanfaatkan oleh lansia, dikembangkan dalam praktik keperawatan, serta diteliti lebih lanjut dengan cakupan yang lebih luas.
Downloads
References
Amalia, I. N. (2017). Hubungan Antara Kualitas Tidur dengan Kelelahan Fisik Lansia. In Fakultas Ilmu Kedokteran Universitas Diponegoro (Issue April).
Avika, D. T., Ardiyanti, A., & Arisdiani, D. R. (2024). Pengaruh hidroterapi dan musik alam terhadap kualitas tidur pasien yang menjalani kemoterapi kanker payudara. Medical Journal of Nusantara, 3(2), 90–97. https://doi.org/10.55080/mjn.v3i2.874
Dedes Orinta , Fajar Alam Putra, A. A. (2025). Pengaruh Terapi Musik Terhadap Insomnia Pada Lansia Di Panti Sosial Mulia Dharma Kabupaten Kubu Raya Kalimantan Barat. Jurnal Ilmu Kesehatan Medic Nutricia, 20(3), 7–8. https://doi.org/10.5455/mnj.v1i2.644
Ekasari, M. F., Riasmini, N. M., & Hartini, T. (2019). Meningkatkan Kualitas Hidup Lansia Konsep Dan Berbagai Intervensi. Wineka Media.
Firdausi, N. I. (2020). Pengaruh Terapi Musik Nature Sound Terhadap Kualitas Tidur Lansia Di Desa Pingkuk Kecamatan Bendo Kabupaten Magetan. Jurnal STIKes Bhakti Husada Mulia, 8(75), 5–14. https://doi.org/10.1016/j.jnc.2020.125798%0A
Gawara, A., & Hasanah, O. (2024). Gambaran Insomnia pada Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha ( PSTW ) Khusnul Khotimah Pekanbaru. Jurnal Medika Hutama, Vol 05 No, 1–12. https://jurnalmedikahutama.com/index.php/JMH/article/view/697/508
Hardiani, S. (2025). Perbedaan terapi nature sound dan terapi musik keroncong terhadap kualitas tidur lansia di upt rpslut budhi dharma yogyakarta. Poltekes Kemenkes Yogyakarta, 2–3. http://eprints.poltekkesjogja.ac.id/id/eprint/18923
Hasibuan, R. K., & Hasna, J. A. (2021). Gambaran Kualitas Tidur Lansia Dan Faktor-faktor Yang Mempengaruhinya Di Kecamatan Kayangan, Kabupaten Lombok Utara, Musa Tenggara Barat. Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan, 17(2), 187–195.
Hoong, L. L., Badrin, S., Bakar, R. A., Ahmad, I., Campus, H., & Campus, H. (2024). Original Article Sleep Quality And Associated Factors Among Elderly Patients Attending Outpatient Clinics Of Hospital Univerciti Sains. Malaysian Journal of Public Health Medicine, 24(1), 259–267. https://doi.org/https://doi.org/10.37268/mjphm/vol.24/no.1/art.2518
Jaji, J. N., Fitriani, S., & Latifin, K. (2025). Pengaruh Modifikasi Kombinasi Terapi Rileksasi Autogenik Dengan Suara Alam Dalam Meningkatkan Kualitas Tidur Lansia Di Panti Harapan Kita Ogan Ilir. Seminar Nasional Keperawatan, 01, 323–330.
Kamagi, Reisani Hardi, J. S. (2021). Terapi Musik Pada Gangguan Tidur Insomnia. Journal Of Telenursing, 3(2), 797–809. https://doi.org/http://doi.org/10.31539/joting.v3i2.3002
Lantong, Yona Maria Kezia dan Lamonge, Annatasia S, dan Wetik, S. V. (2024). Efektivitas Terapi Musik Rohani Terhadap Kualitas Tidur Lansia Di Panti Werdha Bethania Lembean. UPT Perpustakaan Universitas Katolik De La Salle Manado. http://repo.unikadelasalle.ac.id/id/eprint/3435
M, A. R., & Erwanti, E. (2018). Hubungan Status Gizi Dan Aktivitas Fisik Dengan Kualitas Hidup Lansia Di Desa Tlogosari Pati. University Research Colloquium, 519–526.
Mufarrohatul Amanah, B., Puspitasari, D. I., Suprayitno, E., Yasin, Z., & Permatasari, D. (2022). Aromaterapi Lavender Menurunkan Keluhan Insomnia Pada Lansia. Wiraraja Medika : Jurnal Kesehatan, 12(1), 6–9. https://doi.org/10.24929/fik.v12i1.1963
Nabila, T. B., Herliana, I., & Yuliza, E. (2025). Pengaruh Kombinasi Aromaterapi Lavender Dan Terapi Musik Suara Alam Terhadap Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Indonesia Maju Tahun 2024. Jurnal Intelek Insan Cendikia, 2, 5523–5536.
Nugroho, H., Suri, Intan, O., & Putri, D. U. (2021). Peningkatan Pengetahuan Lansia Mengenai Sulit Tidur Pada Lansia Dengan Pemberian Pendidikan Kesehatan. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat (JPKM), 207–212.
Pagayang, Z., & Watak, C. L. (2023). Pengaruh Terapi Musik Klasik Instrumen Piano Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia Di Panti Werdha Damai Ranomuut Kota Manado. Watson Journal of Nursing, 14(2), 364–368. https://doi.org/10.36089/nu.v14i2.1306
Patricia A. Potter, Anne G. Perry, Patricia A. Stockert, A. H. (2019). Fundamentals of Nursing Vol 2- 9th Indonesian edition (D. D. Enie Novieastari, Kusman Ibrahim, Sri Ramdaniati (ed.); 9th ed.). Elsevier Health Sciences, 2019.
Prastomo, Rahman, T., & Nurkhalila, A. M. (2024). Pengaruh Terapi Musik Nature Sound Pada Lansia Dengan Gangguan Pola Tidur Di Wilayah Kerja Puskesmas Tanjung (Desa Plampaan), Sampang. Jurnal Cakrawala Ilmiah, 3(11), 3139–3146.
Putri, D. E. (2021). Hubungan Fungsi Kognitif Dengan Kualitas Hidup Lansia. Jurnal Inovasi Penelitian, 2(4), 1147–1152.
Rika Widianita, D. (2023). Pengaruh Terapi Musik Nature Sound Terhadap Kualitas Tidur Pasien Gagal Ginjal Kronis (GGK) dengan Hemodialisa. AT-TAWASSUTH: Jurnal Ekonomi Islam, VIII(I), 1–19.
Romadhon, W. A., & Rahmawaty, R. D. (2022). Langgam Jawa sebagai Upaya Meningkatkan Kualitas dan Kuantitas Tidur Lansia Insomnia Berbasis Roy ’ s Adaptation Theory di Kabupaten Blitar. Jurnal Stikes Patria Husada Blitar, 01, 173–186.
Royani, E., & Siska, F. (2023). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia. Jurnal Kesehatan Dan Pembangunan, 13(26), 42–49. https://doi.org/10.52047/jkp.v13i26.251
Safitri, Y., Juwita, D. S., Murlianis, M., & Arie, A. D. (2024). Pengaruh Terapi Nature Sounds Terhadap Kualitas Tidur Tn. N dengan Non Stemi DI RSUD Arifin Achmad Pekanbaru. SEHAT : Jurnal Kesehatan Terpadu, 3(1), 16–21. https://doi.org/10.31004/sjkt.v3i1.24663
Sari, D., & Leonard, D. (2018). Pengaruh Aroma Terapi Lavender terhadap Kualitas Tidur Lansia di Wisma Cinta Kasih. Jurnal Endurance, 3(1), 121–130.
Shakespeare, W., Widyastuti, & Ridfah, A. (2021). Jurnal Psikologi Terapan dan Pendidikan Efektivitas nature sound terhadap penurunan insomnia. Jurnal Psikologi Terapan Dan Pendidikan, 3(2), 79–89. http://journal.uad.ac.id/index.php/Psikologi/index
Utami, I. & P. (2021). Analysis of factors influencing the sleep quality of elderly people in nursing homes. Jurnal Health Sains, 2(3), 362–380.
Ximenes, P. N. L., Syafitri, E. N., Amigo, T. A. E., Raya, J., & Km, T. (2016). Pengaruh Terapi Musik Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia Di BPSTW Yogyakarta Unit Abiyoso. Jurnal Keperawatan Respati Yogyakarta, 3(2), 35–38. http://nursingjurnal.respati.ac.id/index.php/JKRY/index
Downloads
Published
License
Copyright (c) 2026 Destya Anggun Safitri, Destria Efliani, Rahmaniza Rahmaniza, Rifa Yanti (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
